ロートル親父の男のアンチエイジング
アンチエイジング
いつまでも若くいるために
一日の中でほんの些細なことに気を配り積み重ねること
そして アクションを起こすこと
景色を観に行こう 音楽を聴こう 美味しいものを 素敵な出会いを
そのために ちょと 頑張る 美しい自分を維持するために
身体も 頭も 気力 バランス良く
皆さん こんにちは こんばんは
そして
おはようございます😃 （ これで、いつ読まれていても大丈夫ですね ）
このサイトの
テーマはアンチエイジング
①回想法による認知症予防
懐かしい音楽聞く事で思い出そうとする事が脳に刺激を与えて行くそうです
→ このサイトでは60年70年代の音楽をジャンルを問わず管理人の独断で配信すします☺️
是非若い頃を思い出して、活力を取り戻してください。
目標は老けないではありません。『 若返る 』です。
残念ながらリクエストは受け付けておりませんが……
どうしても、一緒に聞きたいという方は、個別にご連絡ください。😁
②頭と感性にちょと刺激を 『 脳トレ 』です
『 こうだろうか？ 』 『 いやいや、こうだろう？ 』と、考える事が、ボケない秘訣です。
③経験からのアンチエイジング方法
スイマセン、そんなに偉そうな事は何もしていませんでした。
自分がトライした体験談を、少しですがお話しできればと思っております。
④巷にあふれるアンチエイジング商品の考察
使用してみて効果があったもの。
今巷で人気な商品をワタシの身体を使って臨床試験をしてみて、皆さんに 御報告が出来ればと思います。😎
一日一回の寄稿を目標に
カレンダーをめくる度に
若返って行けるような
情報を発信したいと思っています
毎日皆さまにお会いできますように （ できたら嬉しいです ）
頑張って参りますので
よろしくお願いいたします
いつまでも若くありたい
誰しもが願う気持ちです
一人だと中々始められないことも
何かキッカケが有れば始めることもできます
そのキッカケの一助に成れれば幸いです
継続は力なり
諦めずに頑張って参りますので
皆さまよろしくお願いいたします
Tomotaka
